leer jezelf te geven wat je nodig hebt
Orchidee Leefstijlcoaching
Je lijf en bovenkamer vormen samen het huis waarin je woont, dus zorg er goed voor!
Als leefstijlcoach bevorder ik de gezondheid van mensen. Ik help hen de regie te pakken voor een gezonde leefstijl om te kunnen bloeien en sprankelen.
Mijn specialisatie is het begeleiden van de orchideeën in onze samenleving. Orchideeën zijn mensen die voor hun welbevinden meer gevoelig zijn voor hun (werk)omgeving, gebeurtenissen en veranderingen dan anderen.
Streven naar een perfecte gezondheid is niet altijd haalbaar. Het is de kunst een leven te leiden waarbij jij je prettig voelt, doordat je aandacht schenkt aan de uitdagingen waar jij je voor gesteld ziet.
Voor wie
Lichamelijk en geestelijk welbevinden kun je deels zelf beïnvloeden. Wil je dat deel vergroten met bijvoorbeeld voldoende energie en minder ongezonde stress in je leven? Ik help je de regie voor een gezonde leefstijl te pakken.
Met een evenwichtige leefstijl kun je gezondheidsklachten verminderen of voorkomen, zoals depressie, diabetes of hart- en vaatziekten. Je verkleint de kans op chronische ziekten en vergroot de kans om vitaal oud te worden. Je gezondheid verbetert en je kunt in overleg met je huisarts of specialist wellicht minderen met medicijnen. Ik ondersteun jou graag om hiermee aan de slag te gaan.
Met Orchidee Leefstijlcoaching richt ik mij op mensen die disbalans in hun leven ervaren en orchideeën in het bijzonder; de gevoelige bloemen die vatbaarder zijn voor hun omgeving.
LEEFSTIJLCOACH
Yvette van den Broek
Mijn naam is Yvette Adeline van den Broek (1981), eigenaar van Orchidee Leefstijlcoaching. Ik studeerde Leefstijlcoaching (NHA 2024) en Bestuurs- en Organisatiewetenschappen (Universiteit Utrecht 2006) en nu coach ik mensen naar een gezonde leefstijl. Ik ben aangesloten bij het Netwerk Leefstijlcoaches regio Arnhem (NLA).
Gezondheid loopt als een rode draad door mijn leven en ik heb ervaren dat je fit, veerkrachtig en vitaal voelen niet altijd vanzelfsprekend is. Mensen coachen, begeleiden en ondersteunen bij zoiets wezenlijks en persoonlijks als hun gezondheid doe ik met veel plezier en geeft mij veel voldoening.
Samen met mijn drie jongens (’09, ’12, ’14) woon ik in Oosterbeek. In mijn vrije tijd houd ik van zwemmen, wandelen, zingen en creatief en verzorgend bezig zijn. Ik geniet ervan om samen met mijn dierbaren tijd door te brengen en ben soms graag even alleen.
Mensen omschrijven mij als invoelend, scherp en intuïtief.
Benieuwd naar mijn werkwijze?
Tarief
Leefstijlcoaching is een investering in jezelf. Op dit moment wordt het nog niet vergoed door zorgverzekeraars. Steeds meer werkgevers echter onderkennen dat preventief inzetten op vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en een gezonde leefstijl van werknemers loont. Zij faciliteren hun werknemers hier dan ook bij vanuit een opleidingsbudget of in het kader van ziektepreventie.
- Een persoonlijke kennismaking van 15 minuten is vrijblijvend en kosteloos.
- Een uitgebreide leefstijlanamnese (bestaande uit twee gesprekken; een intake, analyse en terugkoppeling) kost € 225,-
- Een coachsessie van 50 minuten kost € 85,-
- Een oriënterend gesprek van 50 minuten om te sparren over je probleem kost 85,- (bijvoorbeeld als jouw omgeving van mening is dat je iets aan je leefstijl moet doen).
Mijn diensten zijn vrijgesteld van BTW. Bijkomende kosten die bij de opdracht horen, zoals reiskosten, breng ik aanvullend in rekening.
Heb ik je interesse gewekt of heb je vragen? Bel of mail mij voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of intake.